Selbstverteidigung München

EWTO WingTsun München Mitte  Isarvorstadt / Glockenbachviertel 

Effektive Selbstverteidigung 

Welche Kampfsportart eignet sich am besten zur Selbstverteidigung?

Die meisten Kampfsportarten halten sich an Regeln.
Auf der Straße gelten diese Regeln aber leider nicht.

WingTsun (WT) ist kein Sport im Wettkampfsinn. WT ist weder fair, noch gibt es Regeln. Wir trainieren realistische Selbstverteidigung, also Situationen in denen es darum geht, Gewaltkonflikte auf der Straße zu bewältigen. Diese sind (leider) weder fair noch „regelkonform“.… und wir hoffen, dass wir niemals gezwungen sind, unser Können anwenden zu müssen!

Selbstverteidigung für Frauen

Du möchtest lernen, im Notfall richtig zu reagieren, brauchst ein erlerntes Verhaltensmuster, um nicht in Panik, Stress oder Schockstarre zu fallen. 
Gerne zeigen wir Dir im Frauen Selbstverteidigungstraining Lösungsansätze und vertiefen diese.

Früh übt sich, Selbstverteidigung für Kinder

Wir vermitteln Kindern eine altersgerechte Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.

Während die Selbstverteidigung sich mit körperlicher Gegenwehr befasst, geht es in der Selbstbehauptung um die Verteidigung mit Worten, Mimik und Gestik.

Selbstverteidigung für Teenager

Du suchst ein cooles Hobby oder möchtest lernen dich effektiv zu verteidigen? Dann starte jetzt mit deinem Training! 
Hier wirst du dein eigener Bodyguard!

Escrima

 Escrima ist eine hoch entwickelte Kampfkunst die sich streng an physikalischen Gesetzen orientiert, und die in ihren Bewegungen äußerst ökonomisch ist. 
Dazu gehört natürlich auch die Verteidigung mit Alltagsgegenständen. Waffen zur Selbstverteidigung gehen von Regenschirm bis Schlüsselbund.

SV Kurs für Frauen-Crashkurs

KURSBESCHREIBUNG:

  • Sicherheitsbewusstsein in öffentlichen Verkehrsmitteln schärfen
  • Sensibilisierung für persönliche Grenzen und deren Durchsetzung
  • Entwicklung eines Frühwarnsystems für potenziell gefährliche Situationen
  • Stärkung des Selbstbildes von Schwäche zu Stärke
  • Praktische Demonstration der eigenen physischen Stärke
  • Überwindung von Hemmungen beim Einsatz von Selbstverteidigungstechniken
  • Effektive Nutzung eines Ganzkörper-Dummys für Kraftdemonstrationen
  • Erlernen einfacher Selbstverteidigungs- und Widerstandstechniken 

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Tolle Schule!!!! Kurz und knapp: verantwortungsbewusst, engagiert und vor allem PRAXISORIENTIERT
Max, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich mache jetzt seit 3 Jahren Wing Tsun. Und kann es nur weiterempfehlen. Obwohl ich bei mehreren Schulen war, hat mir diese Wing Tsun Schule am besten gefallen. Die Trainer sind super nett und bereiten Kinder auf das echte Leben vor.....
Vinh, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐ 

Absolut empfehlenswert! Fitness, Kampfkunst und Spaß. Echte Fachleute in Sachen Selbstverteidigung.
Roger, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Eine schöne, saubere und familiäre Schule. Die Trainer sind sehr professionell. Meine Kinder lieben es! Sowas gibt es hier im Viertel nicht noch einmal. Die Kinder werden so toll unterrichtet und lernen selbstbewusst und stark zu sein. Danke! 
Anna, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich betreibe EWTO Wing Tsun und Newman Escrima seit 1997 als Hobby und kann guten Gewissens sagen: das ist die beste Adresse in München dafür. Robert und Marco sind top Trainer. Der Unterricht vereint Klassik mit Moderne.., die Räume sind hell und ansprechend gestaltet. Alles ist da, was es an Ausrüstung für ein anständiges Training braucht.
Boris, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Super Trainer. Tolles Team. Endlich wieder Escrima in München. Gehe so gern ins Training. Vielen Dank.
Maureen, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich kenne die Trainer seit vielen Jahren, es gibt für mich keinen besseren Ort Kampfsport und -kunst zu trainieren. Die Location selbst lässt keine Wünsche offen!
Julius, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich fühle mich in dieser Schule so richtig gut aufgehoben, vor allem weil ich sofort integriert wurde, als ich wegen meinem Schulwechsel neu dazu kam. Sifu Robert und Marco sind zwei spitzen Trainer die einem ein strukturiertes und abwechslungsreiches Training bieten. Körper und Geist werden hier regelmäßig und ausgiebig gefordert und gefördert.
Daniela, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Mein Sohn war total begeistert, tolles Team, kompetente und sympathische Trainer.
Francesco, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Vielen Dank an Stadt München und Wingtsun-Muenchen-Mitte; Top Trainer,  tolles Team, sympathisch und kompetent.
Liisa, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich hab auf der Suche nach einer Kampfsportschule mit sinnvollem und effektiven Trainingsansatz vor einem halben Jahr bei Marco und Robert angefangen und bin echt begeistert...
Sebastian, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Meine Tochter geht nun seit 1,5 Jahren ins Training und liebt es. Ihr Selbstbewusstsein ist enorm gestiegen und ich als Mutter bin froh dass sie von jung an lernt NEIN zu sagen.
Stefanie, über Google

Das sagen unsere Mitglieder: ⭐⭐⭐⭐⭐

Super Kampfkunstakademie mit großartigen Trainern. Hier lernt man was!
Christian, über Google

Selbstbehauptung und Selbstverteidigungstraining.

 Training für Mädchen, Jungen, Frauen, Männer und Andere. 

Flucht oder Widerstand was ist die beste Reaktion. 

Was sagt Dein Bauchgefühl in einer brenzlichen Situation. 

Wie wichtig es ist, einen Plan zu haben, erklären wir in unseren Kursen.

YouTube

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Selbstverteidigung München

Kids 6-9 Jahre

Durch ein außergewöhnliches und ganzheitliches Trainingskonzept lernen Kinder Selbstverteidigung und Selbst- behauptung so, dass sie in Streitsituationen schnellstmöglich ein angemessenes Verhalten erlernen – was wiederum den Eltern, Lehrer*innen, Erzieher*innen und dem Kind selbst garantiert, dass es richtig handelt.

Nur wenn das Kind verfolgt, gemobbt oder körperlich bedrängt wird, setzt es unser einzigartiges, mehrstufiges Vorgehen ein, allerdings auch nur, um aus dieser Situation schnellstmöglich wieder heraus- zukommen und nicht, um den Aggressor zu besiegen oder gar zu verletzen.

Im Zuge der sensomotorischen Entwicklung erlernen Kinder, verschiedene Wahrnehmungen zu vereinen und sie in passende Reaktionen umzuwandeln. So erlernen sie auch ihre Umwelt richtig einzuschätzen, sich darin angemessen wahrzunehmen und zu bewegen. Zur senso- motorischen Entwicklung gehört die Entwicklung der vestibulären (Gleichgewicht) und taktilen (Tastsinn) Wahrnehmung sowie der visuomotorischen Koordination (Auge-Hand-Koordination). Deshalb starten wir unser Training schon mit Kindern
ab 6 Jahren.

Selbstverteidigung München

Teens 10-15 Jahre

Du suchst ein cooles Hobby oder möchtest lernen, dich effektiv zu verteidigen? Dann bist du bei uns genau richtig! 
Lerne WingTsun! Wir zeigen dir, wie du dich gegen Bedrohungen, Pöbeleien oder Angriffe wehren kannst, auch wenn der Andere dir körperlich überlegen ist.


Ob Mobbing, Schikane, Körperverletzung oder Belästigungen jeder Art – mit WingTsun an deiner Seite kannst du mit allen Situationen umgehen, sei es sprachlich oder auch körperlich – WingTsun lehrt dich, in allen Situationen für deinen Angreifer ,,ungenießbar'' zu sein.
Übernimm Verantwortung für dich selbst, denn nur dann kannst du auch anderen helfen, ohne dich selbst zu gefährden.
Bei uns wirst du dein eigener Bodyguard!


 

Selbstverteidigung München

Erwachsene

WingTsun ist eine intelligente, prinzipienorientierte, chinesische Kampfkunst, die neben den persönlichen Stärken die Kräfte des Gegners dazu benutzt, erfolgreich aus einer Auseinandersetzung hervorzugehen. Da Muskelkraft und Kondition für WingTsun eine untergeordnete Rolle spielen, eignet es sich auch hervorragend zur Selbst-verteidigung für

Frauen und Kinder. Zivile Sicherheit spielt heute, gerade im öffentlichen Raum, eine  wichtige Rolle.
Wer sich im Training regelmäßig mit dieser Kampf- kunst auseinandersetzt, wird darüber hinaus feststellen, dass die darin vermittelten Prinzipien auch in allen anderen Lebensbereichen eine Gültigkeit entfalten. WingTsun stellt damit zugleich einen Weg zur persönlichen Entfaltung und Selbstverwirklichung dar. 
Es steigert das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

Selbstverteidigung München

Escrima 

Newman-Escrima ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die sich streng an mathematischen und physikalischen Gesetzen orientiert und die in ihren Bewegungen äußerst ökonomisch ist. Trainiert wird nur, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Unterrichtet wird nach dem Motto „weniger ist mehr“. Auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe wird zugunsten von Einfachheit und Effektivität verzichtet.

Als Escrima-Geübter verteidigen Sie sich auf ganz besondere Art und Weise. Sie starten gegenüber Angreifern schützende Gegenangriffe. Sie zwingen dadurch dem Gegner Ihr System auf und gewinnen somit Kontrolle über ihn.
Sie nutzen körpereigene Waffen und sind in der Lage Alltagsgegenstände wie Feuerzeug, Schlüssel, Handtasche, Regenschirm oder vieles andere effektiv einzusetzen.


 

Fitness

BodyCross

Chronischer Stress wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus und ist ein Risikofaktor für schwere Krankheiten wie Herzinfarkt, Burnout und Diabetes. Funktionales Fitness eignet sich ideal als gesunder Ausgleich für Jugendliche und Erwachsene, die Spaß an Bewegung und körperlicher Anstrengung haben. 

Zirkeltraining mit Kräftigungs,- und  Konditionsübungen bringen deinen Körper ordentlich in Schwung. Schon nach kurzer Zeit stellst du eine Verbesserung der eigenen körperlichen und geistigen Fitness fest. Weiterer positiver Effekt ist der Verlust von Körperfett und die Verbesserung der geistigen Gesundheit.